top of page

ven. 01 mars

|

Au local

Initiation à la sophrologie

Introduction à la sophrologie Samedi 1 mars 2024 de 20h à 21h30 au 83 rue Paul Doumer Venez découvrir les bienfait de la sophrologie avec Séverine, Sophrologue Certifiée.

Initiation à la sophrologie
Initiation à la sophrologie

Heure et lieu

01 mars 2024, 20:00 – 21:30

Au local, 83 Rue Paul Doumer, 78510 Triel-sur-Seine, France

A propos de cet événement

(Venez avec votre tapis, coussin et plaid)

Dans notre tourbillon quotidien actuel, la sophrologie peut nous être d’une grande aide. Que ce soit le temps de la séance pour avoir sa bulle d’oxygène ou à la suite d’un suivi qui vous apportera une « boîte à outils » !

Ce temps que vous allez vous accorder, vous permettra d’atteindre un objectif personnel que vous vous serez fixé.

La sophrologie permet de mieux gérer son stress, se préparer mentalement à un examen, une épreuve, vous accompagner dans vos traitements ou douleurs.

Séverine Bardil, Sophrologue certifiée: “Je me suis intéressée à la sophrologie à titre personnel lors de séances de groupe. Je m’y rendais une fois par semaine. C’était mon activité, mon loisir, ma bulle de sérénité. Grâce à ces temps de pause, j’ai pu me sentir moins stressée, plus détendue et plus à même de prendre du recul par rapport à un quotidien parfois oppressant. Mon intérêt pour le développement personnel m’a amené à me former et à devenir sophrologue.”

Share This Event

bottom of page